SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Coś ze ścięgnem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak poruszasz stopą to boli?? nie musi to byc bol do omdlenia wystarczy ze sie krzywisz to lekarze dla "pewnosci" wsadza w szyne + za 2 -3 tyg zadecyduja co dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-08-22 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa by jednak zdało egz sama kazeina może być jak ktoś nie ma ochoty na kulturys diete i ostatni posilłek nie jest twarogiem i tym ostatnim jest kazina no ale co dalej spac i zero aminokwasow hehe bez jaj nie sądzę że w odż jest 10 g bcaa i 10 g gluty czy hmb są znikome ilości ok ale od tego nikt mięśni nie zabezpieczy w czasie 8 h [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-02-28 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolczykami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuje za szybką odpowiedź i za rade:) tak zrobię spróbuje to przemyć i zobaczę co dalej. jeszcze raz dziękuje:):):):)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-05-17 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament przez eskę

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niekiedy zdarza się, że nie dochodzą wcale. Decydował będzie Banan co dalej nastąpi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-05-25 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narazie wyliczylem tyle: Zapotrzebowanie kaloryczne: 1800 Aktywność: 1800x 1.4= 2520 No i teraz to ma byc deita budulnowac ( z ograniczeniem tlszczu)wiec: "Teraz jeśli naszym celem jest budowanie masy mięśniowej musimy pomnożyć zapotrzebowanie przez 1.2" wiec: 2520x 1.2 = 3024? Moze mi teraz ktos powiedziec co dalej.. Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-12-11 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie od początku czerwca zrobiłem sobie ogólnorozowjowy, żeby przyzwyczaić mięśnie i teraz nie wiem co dalej ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-07-11 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pomoc.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie i co dalej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2018-02-12 00:33:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co na podtrzymanie

    Post
    Doping

    Czyli co dalej leciec ale 250mg week da rade podtrzymac spadki czy moze enanem zastapic?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2015-03-19 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślę, że o tej walce już było wystarczająco dużo dyskusji i nie ma co dalej tego drążyć. Poczekajmy na trzecią walkę po prostu A tak przede wszystkim to: DZIĘKI BABY ZA WYWIADY!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-02-09 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "(...) nie ma co dalej tego drążyć. Poczekajmy na trzecią walkę po prostu" ..... "A tak przede wszystkim to: DZIĘKI BABY ZA WYWIADY!"...cała przyjemność po mojej stronie ***************** "(...) I’ll soon be back to resume my mission." - R.Arona ... pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-02-09 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 2x tydzień jaki plan??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-09-20 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki, problem

    Post
    Doping

    [...] jak pracuje przysadka i czy problem lezy w slabej stymuljacji jader przez hormony, czy tez przysadka lezy i nie produkuje lh i fsh. Wtedy bedzie mozna ewentualnie myslec co dalej, czy wykonac jakiej dzialania wmkieurnku stymulowania przysadki hcg, clomid itd czy przejsc na htz. 32 lata wiec jeszcze nie powinno byc tutaj takiej tragedii, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2024-05-23 10:48:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clen do odbloku

    Post
    Doping

    tak, ale jak rozpisac te 90 tabsow. np 1 - 40 2 - 60 i co dalej zeby starczylo. ma ktos rozpiske na 90 tabletek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-05-08 17:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub LL w Lodzi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Fajny zarcik... i co dalej? nie wiem dokladnie do kogo pojechali, moze do Daniela d'Dane.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2004-07-01 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki od 400 do 600 mg week aktualnie propa 100mg e2d. Hcg podczas 2lat moze dałem 4x. Ostatni Raz jakieś 2msc temu 10tys ui rozbite po 1000e3d potem 500ui e7d aż do dziś Co dalej? Badania? Wszystko w normie oprócz testa. LH nie badalem ale pewnie 0 pp takim czymś. Lecę jeszcze zbadać PSA. I jeszcze jedno am pytanie. Nic innego nie pomoże tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2018-05-09 12:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej już zostało wspomniane , twój trener zapewne przeprowadził stosowny wywiad z tobą , wypelnoalas ankiety.itp. oglądał cię lub widział zdjęcia i wszystko to pozwoliło mu na ocenę sytuacji . Przedstawiony tutaj rozkład jest taki typowy dla początkujących , a co dalej będzie to już wyjdzie w praniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2019-09-27 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETOLERANCJA KREATYNY !!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zanieczoszczona czy cos w tym rodzaju .. teraz zmniejszylem dawke do 5 gram dziennie tak pol przed treningiem i po reningu narazie nic jeszcze sie nie dzieje zobacze co dalej... jak cos bedzie sie tak dzialo to sprobuje innej kreatyny... moze to kwestia doboru odpowiedniej kreatyny.... ? - tylko ciekawe dlaczego tak sie dzieje jak wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2007-05-14 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy kupnie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam wszystkie wyliczenia a potem zastanowimy się co dalej pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-01-12 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy kupnie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam wszystkie wyliczenia a potem zastanowimy się co dalej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-01-12 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primka napewno.Chyba jeszcze hcg.Co dalej nie wiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-05-16 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)